Tutaj masz opis budowania myślowego domku. Ta metoda uczona w roku 1960 jest oparta na jeszcze starszej rzymskiej metodzie roman room.
Ok, Tutaj jest ćwiczenie.
Nazywa się myślowy domek.
Wyobraź sobie dom.
Wyobraź sobie, że jesteś w pokoju w domu.
Teraz sobie wyobraź meble, zdjęcia na ścianie, szafki.
Teraz znajdź coś co chcesz zapamiętać, zrób jakiś przedmiot z tej rzeczy w twoim umyśle.
Teraz włóż ten przedmiot do szafki.
Od teraz, kiedykolwiek chcesz sobie to przypomnieć, po prostu wejdź do domu, potem do pokoju, otwórz szafkę i gotowe.
Czasami meble w pokoju będą się przemieszczać pomiędzy wizytami, nie martw się, to znaczy, że twoja podświadomość złożyła wniosek i zostawiła znak, że jest gotowa.
Możesz się poczuć dziwnie, kiedy pierwszy raz to zobaczysz.
Zasadniczo “dostałeś wiadomość” od twojej podświadomości.
Zrelaksuj się i poczuj się komfortowo w twoim myślowym domu.
To jest użyteczne narzędzie do zapamiętywania rzeczy, które chcesz zatrzymać.
Czy to będzie wystarczający przykład?
To jest technika koncentracyjna z lat 60.
Jest to bezpieczna technika, w przeciwieństwie do autohipnozy.
Nie ma pośpiechu.
Myślowe domki mogą być zbudowane szybko albo wolno.
Są one trwałe.
Opcjonalne:
———–
Zrób pokój dla twoich tulp, umebluj go.
Teraz twoje tulpy mogą wkładać rzeczy do tego pokoju jeśli chcą ci je dać.
Mogą wkładać wspomnienia, przedmioty, cokolwiek co chcą tutaj.
Odwiedzaj czasami pokój, żeby zobaczyć co ci zostawiły.
Jeśli wszędzie są pióra to miały walkę na poduszki.
Z biegiem czasu rób więcej pokoi, ile tylko chcesz.
Jeśli chcesz, wpuść tulpy do innych pokojów, które zrobiłeś. Najpewniej będą się z tego cieszyć – może to przynieść dużo zabawy.
Tłumaczenie: maupa
Źródło: Building a memory house (1960’s technique)